Our minds are remarkable instruments, capable of incredible feats of analysis. However, they can also fall prey to distorting influences, known as cognitive distortions. These illusions in thinking emerge as systematic patterns that skew our perception of reality. One common distortion is all-or-nothing thinking, where situations are viewed in … Read More

Neuroflux: Desvendando a Conexão com a Ansiedade. A mente humana é um mecanismo complexo e fascinante, capaz de conectar nosso mundo de maneiras profundas. Desvendar essa conexão entre neuroflux e ansiedade pode ser fundamental para proteger nossa saúde mental. A ansiedade é uma reacção que todos experimentamos, frequentemente. Embora, quan… Read More